Marche santé dans la nature (31.08.2018)

Atelier Balade - Anne-Marie Sardi

60.00 CHF

Prix abonné Terre&Nature 50.00 CHF

Après l’urban training, Terre&Nature lance un nouveau concept au cœur de la nature: le nature training.

En compagnie d’une coach sportive agréée, découvrez un parcours en pleine nature qui combine marche et exercices musculaires doux réalisés à l’aide des éléments naturels à disposition (arbres, murets, etc…).

Laissez-vous guider sur les sentiers bucoliques qui vous emmènent de Croy à Romainmôtier: échauffements, marche, exercices et étirements adaptés à toutes et à tous quel que soit le niveau physique ou l’âge des participants seront au programme!

Grâce au nature training, découvrez comment agrémenter une balade pour en faire un moment bénéfique pour la santé.

Parcours accessible à toute personne avec une bonne mobilité.

Equipements à prendre avec soi

  • De bonnes chaussures de sport
  • Des habits confortables pour faire de l’exercice et adaptés à la météo
  • Prévoir un petit sac à dos léger
  • Gourde ou bouteille d’eau

Lieu du rdv parking du terrain de foot de Croy

L'inscription à cet atelier est fermée

Date : vendredi 31 août 2018

Intervenant : Anne-Marie Sardi de la société "Le corps apprivoisé", coach sportive certifiée

lieu : Dans les environs de Croy et Romainmôtier. Départ: Parking du Terrain de foot de Croy

Canton : Vaud

Horaire : De 9h à 11h15

Compris : Bandes élastiques mises en prêt pour chaque participant

Nombre de participants :
minimum 8, maximum 10

Délai d'inscription : 28 août 2018

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