Ma bible de de l’alimentation anticholestérol

39.00 CHF

Prix abonné Terre&Nature 35.00 CHF

Description

Prévenir et soigner le cholestérol grâce à l’alimentation et à l’exercice physique

Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d’une famille « cardiaque »?

Cette bible vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d’hygiène de vie. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur l’alimentation anticholestérol: les graisses, les sucres, la flore intestinale, les perturbateurs endocriniens…

Avec

  • 59 questions-réponses pour savoir où vous en êtes
  • 57 aliments anticohlestérol: aloe vera, amande, curcuma, graines de chia, huile d’olive, noix, poisson, poulet, riz, veau…
  • Votre programme complet en 4 semaines: menus et listes de courses, exercices physiques…
  • 80 menus et 150 recettes

Dimensions 19 x 23 cm
Pages 476
Partenaire Les éditions Leduc.S

 

Informations complémentaires

Poids0.500 kg