Diabète – 21 jours de menus

32.00 CHF

Prix abonné Terre&Nature 28.50 CHF

Description

Retrouvez le plaisir de manger, sans crainte et sans complexe

Vous êtes diabétique et vous ne savez pas ce que vous pouvez manger sans risque pour votre santé?

Pour une personne diabétique, surveiller son alimentation est fondamental. De saines habitudes alimentaires peuvent non seulement aider à contrôler la glycémie, mais aussi prévenir l’apparition de complications liées au diabète.

Ce guide vous permettra de :

  • Comprendre le diabète et les mécanismes de régulation de la glycémie grâce à l’alimentation
  • Répondre efficacement à vos besoins énergétiques
  • Profiter de recommandations claires pour identifier facilement les bons et les mauvais ingrédients
  • Planifier vos repas et vos collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé

Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer: pain doré à la cannelle, muffins aux carottes et au yogourt, saumon à la moutarde, quiche aux épinards, salade fruitée de poulet et de quinoa, hamburgers aux œufs, pouding au citron…

La collection Savoir quoi manger s’adresse à tous ceux qui souffrent de pathologies particulières et dont les symptômes peuvent être soulagés par une alimentation adaptée, que ce soit en prévention ou dans le cadre d’un traitement médical.

21 jours de menus pour conditions médicales, plus de 50 recettes et conçu par des nutritionnistes.

Dimensions 18 x 26 cm
Pages 160
Partenaire Les éditions Modus Vivendi